Gestalt Terapi ne yardımcı olur
Gestalt terapisi, diğerlerine
göre, aksanı hecelemek için geçmişte değil, şimdi de ve aksanın Seo uzmanı üzerine konan bir psikoterapidir.
Gestalt Terapi ne yardımcı
olur
1 Gestalt Terapisi Nedir?
Gestalt tedavisine 2 yaklaşım
3 Gestalt Terapisi hangi
temelde
Gestalt terapisinin 4 sütunu
5 Gestalt Terapisi Nasıl
Yardımcı Olabilir?
Gestalt Terapisi Nedir?
İnsanların psiko-duygusal
yönleri içinde ayrılmaz bir amacı olan hümanist bir psikoterapi. Aynı zamanda,
aile ve sosyal genel hem ilişkilerin dünyayı kapsamaktadır sağlık ve wellness
kapsamlı bir sistemin bir parçası olarak insanın ve terapi içinde güçlü
zihin-vücut entegrasyon yaratıcı yönünü vurgular .
Gestalt terapisinin odak
noktası
Gestalt terapisi, geçmiş
deneyimin keşfinden ziyade, anın yaşam deneyimine odaklanır. Burada farkındalık
yaratır ve şimdi zihinsel, duygusal ve fiziksel süreçlere odaklanır.
Psikoterapilerin geri kalanı
hastaların geri kalan geçmişini araştırmak eğilimindedir.
Bunun önündeki tedavi
vizyonu, geçmişin çözülmemiş sorunlarının ve ihtilafların günümüzde mevcut
olduğu, şimdikileri gözlemlediklerinde ortaya çıkma ve tamamlanmalarının
gecikmesidir.
Gestalt Terapisi temelli
Gestalt Therapy, organizmanın
kendini düzenlemesi kavramına dayanır. Herhangi bir sağlıklı organizma
ihtiyacını tespit edebilmekte ve kendisini tatmin edecek şekilde harekete
geçirebilmektedir. Bir deneyim ve ihtiyaçların yaratılması ve tatmin edilmesi
sürecinde, insanlar güçlü ve dengeli kalmaları için kendileri ve çevre ile
iletişim kurarlar.
Bu deneyimler ve ihtiyaçlar
kesintiye ve bu nedenle karşılanması gereken başarısız olduğunda, insanlar
böylece bitmemiş işleri ifade etmek ve birikmeye canlılık, kendiliğindenlik,
yetenek kaybetme, fobik temas haline gelir.
Terapötik süreç, iletişim
kurma yeteneğinin yeniden kazanılmasını, kişiliğin tanınmayan yönlerini fark
etmeyi, yabancılaşmış parçaları kurtarmayı ve kendini yeniden ortaya koymayı
destekler.
Kurumsal Seo Gestalt tedavisinin
direkleri
Gestalt'ın en önemli
sütunlarından bazıları şunlardır:
Gerçekleşme: Kişinin
hissettiği, düşündüğü veya yaptığı şeyleri hemen fark etmesi, değiştirilecek
olası bir davranışın önüne geçmesi ve değişmeden önce, kişinin davranışının
hangi işlevi yerine getirdiğini anlamaktır. Değiştirmek için daha sağlıklı
stratejiler oluşturun.
Burada ve şimdi: Şu anda
olmak, onu yaşamak ve sıfat olmadan hissetmek. Bu amaçla, terapi sırasında vücudun
farkında olmak için kullanılır.
Nasıl değil, neden: Nasıl
(geçmiş) bir travma problemi, sınırlama, vb. Bilmek ilginç değildir, fakat
nasıl (şimdiki) Nasıl hissederim? Ben nasıl işler yapıyorum? Nasıl
çalıştırırım? Bunu en iyi şekilde nasıl aşabilirim? Vb
Gestalt Terapisi Nasıl
Yardımcı Olabilir?
Bireysel sadece kendi
yaşamanın nedenlerini, iç kısıtlamaları veya örneğin, kendinize ve / veya dünya
ile iyi bir ilişki engelleyen bu engellerin farkına vardıklarını Gestalt
terapi, tüm psikoterapi teknikleriyle gibi, bulmak:
Rabia.
Korkular.
Acı.
Depresyon.
Travmaların üstesinden gelmek
Yalnızlık hissi
Benlik saygısını güçlendirir
Kendini kabul et
İletişim sorunları
Güçlü ve zayıf yönlerin
farkında olun.
Bu, birçok diğer konular
arasında olarak, Gestalt yardımcı olabilir, ancak herhangi bir tedavi
sınırlamaları vardır olarak ve belki de bazı insanlar için daha uygun başka
psikoterapi tekniği.
Gestalt Tedavisinin Kökeni
Gestalt terapi oluşturulan ve
kitabın yayınlanmasıyla geçen yüzyılın kırklı Fritz Perls (1893-1970)
tarafından geliştirilen "Ego, Açlık ve Saldırganlık: Freud'un Teorisi ve
Yöntem A revizyon" (Durban, 1942).
o ismini aldığı Alman gestalt
okul etkilenerek, ancak Edmund Husserl'in özellikle Freudyen Jung ve Rank
psikanaliz ve fenomenoloji.
1952 yılında Perls
Kaliforniya'da kişisel gelişim vogue geç 50'li ve 60'lı beri New York'ta ilk
Gestalt Institute açılışını Fritz Perls giderek olarak, Gestalt terapisinin
fikrinden esinlenerek yaşam tarzı ziyade terapi ve böylece vücudu alarak Batı
sahilindeki hat eğitim kursları vererek başlar bugün bilindiği gibi psikoterapi
olduğunu.
Yorumlar
Yorum Gönder